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L'intelligenza emotiva



 L'intelligenza emotiva, secondo Daniel Goleman, spiegata dalla d.ssa Maria Filomena Cirillo.

Il riconoscimento delle proprie emozioni ed il controllo delle stesse è fondamentale per il buon uso dell'intelligenza emotiva e ,quindi, per trasformare le emozioni che ci fanno male in emozioni positive. Impariamo a dare voce alla nostra anima.
Lavorare sulle emozioni è il primo passo per prenderci cura di noi!

3 commenti:

  1. Il problema è.... Come migliorare l'intelligenza emotiva !!!???

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  2. Buona Domenica. . . . . ma se si sviluppa in noi la capacita' di controllare le emozioni , possiamo ancora credere di poter vivere di emozioni , positive o negative che possano essere ?

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    1. Io credo che le emozioni positive non sia il caso di controllarle...basta viverle...il problema sono quelle negative e dolorose, nel caso siano invalidanti.. quelle bisogna saperle gestire

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